蕭工學堂|心理賦能講座 ——《解開幸福密碼》

2022年9月29日下午,金鷺集團聯(lián)合蕭山區(qū)工人文化宮及臨浦鎮(zhèn)總工會共同組織基層心理賦能講座《解開幸福密碼》,本次講座特別邀請了蕭山二中副校長屠麗兒老師主講,各子公司行政及生產(chǎn)管理等關鍵崗位參與了本次培訓。

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講座開場,為活躍現(xiàn)場氣氛,屠老師先用破冰故事、隨機采訪形式迅速與學員之間建立起一道溝通橋梁,通過對于故事中人物的討論,鼓勵學員發(fā)表觀點,回顧職業(yè)生涯中的幸福瞬間,結合自身經(jīng)歷,引導員工跟隨課堂進行思考。

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緊接著,屠老師就以人為上、如何成就自我世界、提升自我為主題開展活動,強調在職業(yè)發(fā)展過程中不可或缺的是對時間的投入,持之以恒的心態(tài)和求學精神,要在學習中成長。在當下要與壓力同行,以正確的生活態(tài)度面對壓力,從而改變自我,構建健康人格和樂觀心態(tài),讓員工了解到在實際工作中學會更新自己,分析壓力來源,講究策略和技巧并解決問題。

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獲得幸福感的方式不僅在于做好工作,經(jīng)營好家庭也是關鍵。屠老師通過分享自己在任職時輔導過的學生和生活中親子之間的關系,告訴員工在追求幸福的過程中要學會如何處理家庭關系,尤其是親子關系,掌握如何做好父母更是一項必備技能,同時要學會共情、信任、尊重、關懷和愛,不僅在于家庭關系,也是維系良好社會關系的紐帶。

本次培訓屠老師結合生活案例,用通俗易懂的語言讓員工了解到在追求幸福的過程中如何掌握住幸福密碼,懂得“知行合一”,日拱一卒無有盡,功不唐捐終入海。以知促行,以行求知,讓幸福密碼為我們工作和生活賦能。